百科知识

如何克服羞怯心理?

2016-09-12 15:22:44l***
如何克服羞怯心理?如何克服羞怯心理?: 松弛训练心理感到紧张、心跳过快时,可 以转换视线、变换姿势,或者说几句寒暄之类的 话,这样能够克服羞怯心理。 加强自信羞怯大多由自卑等?

最佳回答

  • 松弛训练心理感到紧张、心跳过快时,可 以转换视线、变换姿势,或者说几句寒暄之类的 话,这样能够克服羞怯心理。 加强自信羞怯大多由自卑等不平衡心理所 致,当自卑导致胆怯时,可多想想自己的长处, 从而产生自信。 气氛转换当某些事情难于启齿而导致心理 紧张时,可转换一下话题,缓和气氛,等气氛融 洽时就容易说出真情了。 模仿经常有意识地模仿泰然自若、善于交 际、活泼开朗人士的言谈举止,能够有效克服自 己的羞怯心理。
    2016-09-12 16:46:44
  • 很赞哦! (62)