如何预防开车春困

预防开车春困应保持足够的睡眠、不要饱食后马上开车、开窗换气保持精神充沛，以下是具体方法介绍： 保持足够的睡眠： 车主应减少熬夜，不透支睡觉时间，合理作息，保证充足的睡眠，才能维持身体内循环平衡，这样在日常驾车的过程中才不会产生春困。 不要饱食后马上开车： 经常开车的人，不要吃得太油腻，太撑，太饱，因为吃饱就会犯困，这是人体的正常反应，同时在饭后尽量半小时以后再开车，否则很容易引发春困。 开窗换气保持精神充沛： 春困的时候，车主可以尝试开窗换气，用冷空气来刺激大脑，可以起到很好的提神效果。