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我是一名教师,因为工作原因长时间站立讲课患上了下肢静脉曲张,我想?

2024-01-26 08:35:40
我是一名教师,因为工作原因长时间站立讲课患上了下肢静脉曲张,我想了解下平时需要注意些什么?:  长时间站立容易导致下肢静脉扩张、延长或静脉瓣膜损坏以致发病,通常?

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  •   长时间站立容易导致下肢静脉扩张、延长或静脉瓣膜损坏以致发病,通常所见的就是小腿部静脉曲张。这可谓老师的职业病,因为长年站立授课。一天站下来,常感腿部酸胀发痛,这已经是疾病的早期表现。既然避免不了站立授课,平时可以穿医用弹性袜。同时要避免久站或久坐不动,至少每小时活动一下,以促进血液循环。卧床休息时有意识地抬高患肢,也可做专门的静脉操,但不可进行强度过大的运动。
    2024-01-26 08:39:17
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