我13岁女鼻子很塌有什么按摩方法能让鼻子变挺不要整容和化妆另外生?

我13岁女鼻子很塌有什么按摩方法能让鼻子变挺不要整容和化妆另外生活中还有什么习惯能让鼻子变挺按摩方法和习惯说得详细一点如果按照这种按摩方法和习惯要几年能让鼻子变?