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经期如何保暖预防宫寒不孕？

2016-11-25 08:05:28妩***
经期如何保暖预防宫寒不孕？经期如何保暖预防宫寒不孕？：气血是掌握人体健康的“总管”，气由温度决定，血由气推动。对于女 性而言，身体温暖，血流通畅，子宫的功能才好，身体才会感觉温暖舒适。 ?

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  •   气血是掌握人体健康的“总管”，气由温度决定，血由气推动。对于女 性而言，身体温暖，血流通畅，子宫的功能才好，身体才会感觉温暖舒适。 一旦体内寒气重，子宫就会觉得冷，再加上血遇寒而凝滞，时间久了就会引 发各种妇科病，导致不孕。所以，血液流动起来就能让子宫温暖。
      月经期间，女性免疫力比平时低，特别容易受寒气的侵扰，使气血凝滞， 子宫受寒。所以，女性在月经期间要特别注意保暖，尤其要注意以下几个 方面。1。 吃热食，拒绝寒冷食物经期，女性的胃是最伤不起的，如果吃寒凉食物、喝冷饮，会使肠胃 因冷刺激而导致痉挛，还会引发痛经。
      经期女性一定要吃热食，热气腾 腾的饭菜、汤粥能让身体暖起来。2。 坚决不能洗冷水澡夏天有的女性贪凉，喜欢洗冷水澡。殊不知月经期间人体抵抗力比较 低，洗冷水澡容易引起伤风感冒、腰背酸痛、月经不调、阴道炎等疾病。 而且人体是通过出汗来调节体温并排泄体内“废物”的，洗冷水澡会使 毛细血管骤然收缩，汗孔关闭则无法排毒。
      3。 少吹电风扇，空调温度不要调得太低吹电风扇、空调温度太低，都有可能导致腹部受凉，经期要避免直接 对着电风扇、空调吹，空调温度也不要调得太低。另外，睡觉的时候要 在腹部盖上毛毯或毛巾被，预防子宫受寒。4。 不要坐石凳石凳含有潮湿之气，坐久了身体容易受潮而导致腹痛、月经量减少、 经期延长等月经失调症状。
      阴冷潮湿的环境也有可能影响月经，因此女 性要避免在湿冷的地方待得太久。
    2016-11-25 08:32:28
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