怎么能变紧？我生完孩子后阴道没有以前紧了？我生完孩子后阴道没有以
2015-07-07 15:55:10
怎么能变紧？我生完孩子后阴道没有以前紧了？我生完孩子后阴道没有以前紧了，做爱的时候老公老是说我下面松没有以前爽了，怎么能变紧？：要靠自己锻炼，我也用过缩阴产品，?
最佳回答
要靠自己锻炼，我也用过缩阴产品，用后没有什么 感觉的，你不要上当了。就是小便的时候中间憋几秒然后在尿。要想恢复到没有生过孩子时候是不可能的，自己要面对现实。
2017-01-18 16:43:39
病情分析：
你好，阴道本身有一定的修复功能，产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂，阴道中的肌肉受到损伤，所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复，促进阴道紧实。
指导意见：
建议 1、屏住小便：在小便的过程中，有意识地屏住小便几秒钟，中断排尿，稍停后再继续排尿。如此反复，经过一段时间的锻练后，可以提高阴道周围肌肉的张力。 2、提肛运动：...
2015-07-07 15:55:10
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