离婚了孩子由谁抚养怎样要求变更抚养关系

离婚了孩子由谁抚养：一般两岁以下的孩子跟随母亲的可能性比较大，特殊情况除外；两岁以上的就要考虑更有利于孩子成长的一方；十岁以上的孩子需要征得孩子的意见决定抚养权。
要求变更抚养关系需要满足一些条件，根据《最高人民法院关于人民法院审理离婚案件处理子女抚养问题的若干具体意见》第十六条，一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。
（1）与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；
（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；
（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；
（4）有其他正当理由需要变更的。