抗糖人群吃什么面条？

抗糖人群吃什么面条？：抗糖人群适合吃荞麦面。荞麦面富含膳食纤维和维生素，升糖指数相对较低，不会导致血糖迅速上升。还可以选择魔芋面，其几乎不含碳水化合物和糖分，热?