海鳗鱼的做法-鳗鱼的吃法有人送我一条大连产的鳗鱼产品,很咸,已经腌透了的,不知
2008-09-17 08:57:43稀***
有人送我一条大连产的鳗鱼产品,很咸,已经腌透了的,不知怎么做才能好吃可口?鳗鱼对人体有什么好处?【海鳗鱼的做法】鳗鱼的吃法有人送我一条大连产的鳗鱼产品,很咸,已经腌透了的,不知怎么做才能好吃可口?鳗鱼对人体有什么好处?:营养价值
1、鳗鱼富含多种营养成分,具有补虚养血、?
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适用人群 1、适用于久病羸弱、五脏虚损、贫血、夜盲人、肺结核、妇女崩溃带下、小儿疳积、小儿蛔虫以及痔疮和脱肛病人食用;特别适合于年老、体弱者及年轻夫妇食用; 2、患有慢性疾患和水产品过敏史的人、病后脾肾虚弱、咳嗽痰多及脾虚泄泻者忌食。
注意事项 鳗鱼忌与醋、白果同食。 用法用量 1、鳗鲡肉肥味美,煎炸、红烧、炒、蒸、炖、熬汤,无所不可;如黄焖河鳗、夹烧鳗鱼等。 2、晒干后的鳗肉称为鳗鲞,食用时可用水发之,切丝入汤,味道也很好;鳗鲞以产于浙江沿海的产品质量最佳;若不用水发,加绍酒、葱结、姜片,上笼隔水蒸15分钟后去皮骨,味道更美; 3、鳗鱼的油脂含量颇多,若以味道浓厚的调味汁做成烤鳗鱼的鳗鱼饭食用时,往往会造成脂肪的摄取分量过多,如果关心健康,应蒸的方式来消除脂肪,较为合理; 食用功效 鳗鲡味甘、性平,入肺、肾、脾经;具有补虚扶正、祛湿杀虫、养血、抗痨等功效;适用于久病羸弱、五脏虚损、贫血、肺结核、妇女崩溃带下、小儿疳积、小儿蛔虫以及痔疮和脱肛病人食用。
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2008-09-17 09:53:22
制法: 1、 将鳗鱼干用清水泡软(10分钟左右)。 2、 将鱼切成8厘米长、3厘米宽、1厘米厚的块。 3、 将主料放入蒸碗,加入葱花、姜末、精盐、味精、辣椒油,调和好后上屉蒸熟即可。 特点:咸鲜适中,芳香四溢。 2。
白菜拌鳗鱼干 主料:鳗鱼干 配料:白菜嫩心,香菜段。 调料:味精、盐、糖、醋、香油、蚝油、蒜泥。 制作: 1、鳗鱼干洗净,泡软,放入盛器内加鸡汤、料酒、葱、姜、八角,入锅内蒸至熟软,放凉后撕成1厘米粗丝。 2、白菜切细丝,香菜去叶改段焯水入凉开水内过凉,控干水。
3、配料放入不锈钢盛器中加调料稍拌,放主料,拌匀即成。 注:鳗鱼干要新鲜,去净泥沙,蒸的火候不能太大。 3。鳗鱼干蒸茄子 原料:长茄子、鳗鱼干、蒜蓉 调料:色拉油、李锦记蒸鱼豉油 制作: 1。将茄子切成长条,放油锅内炸熟捞入盘中。
2。蒜蓉和蒸鱼豉油浇在茄子上面。 3。鳗鱼干用温水泡软,切块,放在茄子上面,一同上笼蒸熟即可食用。 特点:软香可口,鲜味十足 注: 1。鳗鱼干要泡软洗净,否则易咸。 2。蒸鱼豉油不宜过多,否则易咸。 。
2008-09-17 15:16:13
注油鳗鱼的做法: 1。 鳗鱼洗净,去内脏、皮、龙骨、肉(划水),切成8×4×0。7 厘米的长方形12 块; 2。 红糟用刀剁细,放在大碗里,加料酒、精盐、白糖、味精、咖喱粉、五香粉调成腌汁; 3。 用调好的腌汁把鱼块腌渍15 分钟; 4。
将腌渍过的鱼,块块拍上少许面粉,待用; 5。 面粉、干淀粉加水和少许花生油调成扒宕虺傻牡芭莸骱驮谝黄鸪晌芭莺己?0 分钟; 6。 锅置旺火上,下花生油至六成热时,把鱼块逐块挂上蛋泡糊,逐块下油锅,炸熟后用漏勺捞起; 7。 放入化开的冷猪油里浸10 秒钟,沥干油,装盘,淋上香油即成。
注油鳗鱼的制作要诀: 1。 炸鱼时要保持油温,注意翻动,以免炸糊; 2。 炸好的鱼块要趁热倒在冷猪油里,才能形成“注油”; 3。 因有过油炸制过程,需准备花生油750克; 4。 鳗鱼炸后要放入冷猪油里浸,需冷猪油500克。 食物相克 海鳗:鳗鱼忌与醋、白果同食 鳗鱼做法 原料:鳗鱼1条 调料:香葱2大勺、生姜末1小勺、料酒1小勺、糖1小勺、老抽1茶匙、海鲜酱1小勺 做法: 1、鳗鱼去头去尾去肠后洗净沥干水分。
2、然后调入一半香葱、一半生姜末、料酒搅拌均匀后腌制20分钟。 3、平底锅里倒入适量油,鳗鱼洗干水分后入平底锅煎止两面金黄取出。 4、平底锅里剩下的油中倒入剩下的香葱和生姜末爆香后调入糖、老抽、海鲜酱,加入适量的水,鳗鱼回锅,盖上锅盖大火烧开后小火慢慢收汁即可。
小贴士: 1、海鳗有咸味,所以尽量少放酱油和咸味调味品。 2、如果喜欢辣的,可以在最后烩的过程中加入辣椒,味道会更好。 美味的考鳗鱼做法 材料:海鳗鱼、生抽、老抽、白酒、胡椒粉、咖喱粉。 1、海鳗鱼清洗干净,片下鱼肉; 2、用1勺生抽、1勺老抽、半勺白酒、半勺糖、半小勺胡椒粉、半小勺咖喱粉、半小勺孜冉淹一下; 3、烧热锅子,涂一薄层油,放入淹好的肉片; 4、中火2分钟,翻一面; 5、重复这个过程2~3次,鱼肉煎香煎透就可以了(整个过程也可以用烤箱来做,200度烤15~20分钟); 茄汁鳗鱼 制作方法 1。
原料处理:鲜鱼清水洗净(冻鱼先用冷水解冻),沿鳃盖后切去头,剪去鱼鳍,剖腹除尽内脏,并剪除腹部肉,切除宽度小于2厘米的鱼尾。 2。洗涤:在流动水中洗净腹腔的黑膜及血污。 3。切段:横切成36~38毫米的鱼段(鱼体过大者除去脊骨后再切块)。
4。盐渍:盐水浓度15°波美,浸渍10~12分钟,盐水与鱼块之比为1∶1。盐渍后的鱼块,用清水冲洗一次。 5。脱水:生鱼块装罐,经20′~25′/100℃蒸煮脱水后,倒罐沥净汤汁。及时加茄汁。 6。茄汁配料:番茄酱(20%)47。5千克、砂糖5。
9千克、精盐1。75千克、味精70克、精制植物油7。4千克、冰醋酸350~700克、清水26千克、蒜泥370克、洋葱4。5千克、辣椒油180克、黄油5。9千克,配成总量100千克。将清水倒入夹层锅,然后加入精盐、味精等配料,再把预先混合好的番茄酱和植物油加入,加热至90℃备用。
7。装罐:罐号946,净重256克,鱼肉260克(不超过5块,脱水后重200克,鱼块坚装,排列整齐),茄汁52克,精制油8克。 8。排气及密封:抽气密封:300~350毫米汞柱,立即密封,倒罐装篮杀菌。 9。杀菌及冷却:杀菌式(抽气):10′~60′~15′/160℃冷却 。
2008-09-17 13:13:48
2008-09-17 09:41:45
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