为什么很多水果减肥餐都有香蕉？

为什么很多水果减肥餐都有香蕉？：很多水果减肥餐都少不了香蕉，因为香蕉含有丰富的纤维质、维生素A、钾质和果胶等，所以可以有效地清肠，有助于排便。?