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怎么防止得糖尿病-如何预防糖尿病？如何健身

2007-11-15 10:25:02
【怎么防止得糖尿病】如何预防糖尿病？如何健身：主要是养成良好的饮食、生活等习惯，经常进行体育锻炼。还有疑问可以和 联系，希望对您有帮助。?

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  • 主要是养成良好的饮食、生活等习惯，经常进行体育锻炼。还有疑问可以和 联系，希望对您有帮助。
    2007-11-15 14:44:23
  • 不宜吃的食物有： Ⅰ.易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。 Ⅱ.易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。 Ⅲ.不宜饮酒。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热...
    2007-11-15 13:48:09
  • 多数学者认为糖尿病是一种遗传性疾病。一般遗传给下一代的不是糖尿病本身，而是容易发病的体质，临床上称之为糖尿病易感性。我国糖尿病患者已达 3000万人之多，25%至50％的糖尿病人是家庭性遗传的。糖尿病是无法根治的终身病，致残率高，当以预防为主。据国际糖尿病联盟资料，目前有半数以上的群众对糖尿病一无所知。这助长了糖尿病在世界各地的流行。目前糖尿病病因未明，预防上缺乏有效的措施，较为公认可行的方法有...
    2007-11-15 13:07:22
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