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武术发力要领小孩10岁，练武术快4年了，基本功差不多都掌握了，就

2008-11-20 10:25:211***
小孩10岁，练武术快4年了，基本功差不多都掌握了，就是掌握不了发力要领，很多动作不协调。怎样训练才能让他明白发力的要领啊？武术发力要领小孩10岁，练武术快4年了，基本功差不多都掌握了，就是掌握不了发力要领，很多动作不协调。怎样训练才能让他明白发力的要领啊？：应该三点到位:脚-背-拳?

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  • 应该三点到位:脚-背-拳,将脚腿之力送往腰背,再将腰背之力通过送肩而力达拳面.经常练习能完成力量的合理分配和使用,充分发挥拳力的配合.方法是蹬腿挺腰,送肩,出拳.拳面绷紧,力达拳面.
    2008-11-20 17:56:02
  • 掌握发力要领，就要知道发力的根源在哪，比如打拳，不是光嘴头说站好等基本条件，而是肩、肘、腕的力一起传到拳头。
    2008-11-20 16:29:10
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