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烦恼

老公给买了自然之宝的左旋肉碱，可是我不爱运动啊，我看这个得配合运?

2012-07-01 13:36:45g***
老公给买了自然之宝的左旋肉碱，可是我不爱运动啊，我看这个得配合运动，他是不是买错了？：如果您不经常运动，只是控制饮食，那么我们建议您可在早餐和午餐时间分别随餐食?

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  • 如果您不经常运动，只是控制饮食，那么我们建议您可在早餐和午餐时间分别随餐食用1粒即可；左旋肉碱不推荐在下午4点以后食用，以避免部分体质敏感者可能神经兴奋导致入睡困难的情况出现；由于左旋肉碱可间接提高新陈代谢水平，故您食用后如出现口渴的情况，此属正常现象，适当增加饮水量即可缓解。如果您是经常运动，那么在控制饮食的基础上，我们建议您可在早餐或者午餐时间随餐食用1粒，运动前1小时空腹食用1粒，有助于提高运动耐力。
    2012-07-02 07:39:34
  • 那个啥肉缄，肯定是有负作用的，想减肥又舍不得锻炼，以为吃些乱七八糟的就可以，未免太天真了。
    2012-07-01 23:46:13
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