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我应该一天吃几顿饭合适？我已经怀孕近3个月了，我一天应该吃几顿饭

2005-09-15 16:47:21会***
我已经怀孕近3个月了，我一天应该吃几顿饭合适呢？我应该一天吃几顿饭合适？我已经怀孕近3个月了，我一天应该吃几顿饭合适呢？：根据你的实际情况适当的加餐，如果你是个上班族，那么恐怕在上班的时候没办法吃饭哦．可以多?

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  • 根据你的实际情况适当的加餐，如果你是个上班族，那么恐怕在上班的时候没办法吃饭哦．可以多吃点水果．如果有条件的话最好根据自己的情况加餐．每餐少吃点，因为怀孕后肚子里面的宝宝慢慢的长大，胃的位置会慢慢变小，所以吃太多的话会消化不良的．不要吃膨化食品和过于精致的点心，这些都是没有营养的．油炸的东西也要少吃．全麦面包加鲜牛奶或羊奶都可以．
    2005-09-17 10:15:24
  • 没这个说法的,要少吃多餐
    2005-09-16 10:18:21
  • 饿了就吃，吃不下也别勉强，我已经怀孕28周了，一日三餐还跟原来一样，分量不必增加，吃太饱会有腹胀的感觉，只是要注意营养搭配，多吃蔬菜水果可以预防便秘。另外准备一些小零食，比如全麦饼干，饿的时候可以就着牛奶吃些饼干；也可以买一罐孕妇奶粉，饿的时候冲奶粉喝。
    2005-09-15 22:10:41
  • 我以前是5个月开始加餐的，既是下午3：30和晚上10：00
    2005-09-15 21:23:25
  • 想吃几顿就吃几顿！
    2005-09-15 18:45:05
  • 想吃就吃
    2005-09-15 18:17:02
  • 应该没有具体的餐数，少吃多餐饿了就吃。 多吃水果多喝水，对BB皮肤好啊
    2005-09-15 17:41:24
  • 少吃多餐,一天五顿可以.
    2005-09-15 17:33:36
  • 你和我的时间差不多，我也不知道应该吃几顿。我认为饿了就吃，为了宝宝不要怕胖。
    2005-09-15 17:29:31
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