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总是生闷气怎么办?我也许是对别人要求太高,总是生别人的气,而且我

2005-12-21 19:25:36
总是生闷气怎么办?我也许是对别人要求太高,总是生别人的气,而且我还总愿意憋在心里,不愿发泄,我真的好难受,快来帮帮我吧,我会感谢你们的,谢谢了!：你好！我原来也?

最佳回答

  • 你好！我原来也有你这样的毛病，现在我有以下体会和你分享： 1、当你真的很在乎时一定要让对方知道，你的感受，有时候对方知道了你的感受会作改进；2、有时候自己的感受不对，不一定是别人的错，往往是一个沟通方法的问题，如果你表达了，就能促进相互的了解；3、如果真的是别人的不对，而且往往自己也无法左右事情的结果，那样的时候，你就应该知道，每个人是无法改变别人的，只有改变自己。可以从如何防止以后不再发生此类...
    c*** 2005-12-25 20:37:40
  • 严重威胁自己的健康，为了自己的健康最好别生闷气
    2005-12-23 21:44:06
  • 为什么别人的事也要你来生闷气喃，或许他们没有达到你的要求，但是反过来想一想，你也不可能什么时候都完全符合别人的要求，难道别人也会一样跟你生气不成？把胸怀放开好好地想一下，其实没什么大不了的，每次要生气的时候先等等，做点别的事让情绪缓和一下，哪怕只有1分钟，但没准1分钟过后可能原先那些琐碎的事就不值得你生闷气了
    2005-12-22 05:05:54
  • 改改脾气
    2005-12-21 22:45:42
  • 找个合适的地方喊一喊。
    2005-12-21 22:35:48
  • 你去想：那些人根本不值得我生气！
    2005-12-21 21:28:09
  • 拿别人的错误来惩罚自己!---生气;想想就不值,还要生闷气%小心气滞生病.不如拿生气的时间来反省一下自己,在要生气时立刻想一下自己的事!
    2005-12-21 20:23:43
  • 生闷气对自己不好，让别人可痛快了，你只要这么想，就不会太生气了吧
    2005-12-21 20:06:48
  • 想开一点，不要生气，对身体不好的！ 生气的时候提醒自己不要生气，还有生气时要分散注意力（数数挺管用），不要去想它，否则很伤身体的！尽量把气压压到最底！
    2005-12-21 20:03:14
  • 拿别人的错误来惩罚自己!---生气;想想就不值,还要生闷气%小心气滞生病.不如拿生气的时间来反省一下自己,在要生气时立刻想一下自己的事!
    2005-12-21 19:49:50
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