怀孕期间可以吃黄鳝粥吗?我想吃这个可以不?
2009-04-22 16:17:56
我想吃这个可以不?怀孕期间可以吃黄鳝粥吗?我想吃这个可以不?:大部分女性在怀孕后阴血偏虚,内热较重,如过多食用性温、大热的食物,易“火上加火”,严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早?
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2009-04-22 18:34:07
2009-04-22 17:08:35
2009-04-22 17:02:05
2.薏米山药粥原料:薏米(薏苡仁)10克,山药10克(鲜山药50克),大米100克,水适量。做法同红枣莲子粥。 功效与主治:具有健脾渗湿、滋补肺肾的功效,适合于有消化不良性腹泻、大便溏泄、全身无力、心悸气短等症状者食用。 食品: 性温味甘的食物首选谷类,如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦;蔬果类,如刀豆、南瓜、扁豆、红枣、桂圆、核桃、栗子;肉鱼类,如牛肉、猪肚、鲫鱼、花鲤、鲈鱼、草鱼、黄鳝等。
人体从这些食物中吸取丰富营养素,可使养肝与健脾相得益彰。 其次,要顺应春升之气,多吃些温补阳气的食物,尤其早春仍有冬日余寒,可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、芥菜、香菜、生姜、葱。这类蔬菜均性温味辛,既可疏散风寒,又能抑杀潮湿环境下孳生的病菌。
再次,春日时暖风或晚春暴热袭人,易引动体内郁热而生肝火,或致体内津液外泄,可适当配吃些清解里热、滋养肝脏的食物,如荞麦、薏苡仁、荠菜、菠菜、蕹菜、芹菜、菊花苗、莴笋、茄子、荸荠、黄瓜、蘑菇。这类食物均性凉味甘,可清解里热,润肝明目。 至于新鲜水果,虽有清热生津解渴作用,但大多味酸而不宜在春天多食。
若需解里热,以吃甘凉的香蕉、生梨、甘蔗或干果柿饼之类为好 药品: 药品名称: 健脾丸 药品别名: 英文名称: 作用: 健脾开胃。用于脾胃虚弱、脘腹胀满、食少便溏。 用法和用量: 口服,小蜜丸一次9g,大蜜丸一次1丸,一日2次,小儿酌减。
调剂和规格: 大蜜丸每丸重9g。 药品类别: 消化不良 药品类型: 中成药 最好多多运动 最好是慎重考虑!。
2009-04-22 16:55:54
2009-04-22 16:44:20
2009-04-22 16:39:43
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