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女生刚开始打篮球的时候应该注意加重训练哪一方面的能力？女生刚开

2013-08-07 18:05:31李***

女生刚开始打篮球的时候应该注意加重训练哪一方面的能力。女生刚开始打篮球的时候应该注意加重训练哪一方面的能力。？女生刚开始打篮球的时候应该注意加重训练哪一方面的能力。：力量...球感...正确的姿势！?

力量...球感...正确的姿势！

2013-08-07 18:21:04

运球投篮

2013-08-07 18:19:44

心理训练，一般女生见人过来抢球就会抱住不动了，一定要先克服这个

2013-08-07 18:12:47

投篮姿势还有就是体力了

2013-08-07 18:12:27

注意训练投篮姿势，力度，弹跳。当然啦，最好有好的体能

2013-08-07 18:10:06

还是需要一点点的力量要求的。个人意见是球的感觉，各种基本运球，得有耐心练习，基本功得扎实。

2013-08-07 18:09:26

多练练速度，女生速度普遍不快，要是你速度快，在球场上就比较有优势，多练习运球，这样防止被抢断，投篮时最重要的。一切都是为了进球，所以有准度才有胜利

2013-08-07 18:09:10

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