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请问我每天晚上都睡不着?请问我每天晚上都睡不着,怎么办?谢谢

2016-07-09 23:26:16
请问我每天晚上都睡不着?请问我每天晚上都睡不着,怎么办?谢谢:建议多活动锻炼身体,晚上不喝浓茶咖啡,口服安神补脑液,甜梦胶囊治疗?

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  • 建议多活动锻炼身体,晚上不喝浓茶咖啡,口服安神补脑液,甜梦胶囊治疗
    2016-07-09 23:26:16
  • 病情分析: 你这样和自身的习惯有一定的关系,应注意日常的保养,不要吃辛辣油腻的食物,必须改正异常作息习惯,积极白天运动一下比较好 指导意见: 应注意日常多保养,不要吃辛辣油腻的食物,可以用中药的方法健脾,养心安神,喝一些百合莲子汤,柏子养心丸等
    2016-07-09 23:26:16
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