产后盆底肌肉受损严重怎么办？

产后盆底肌肉受损严重怎么办？：是有的可以去那种专业的科室去做康复训练的了,是大一点医院看看的了,还有也是可以咨询好医生可以做一些适合的运动等的,肌肉损伤是需要一?