监外执行和缓刑哪个轻

一般情况下无法直接比较。
从定性上而言，显然缓刑更轻，收监执行的前提不同，暂予监外执行的，只要导致监外执行的情形消失后，刑期未满的，立即收监。而缓刑则不存在这种情形。
1、缓刑的适用对象，是判处3年以下有期徒刑或拘役，情节较轻，适用社区矫正没有社会危险性的犯罪分子。其收监执行的条件是：在缓刑考验期限内，违反监管规定，或者违反禁止令，情节严重的，或者发现漏罪，或又犯新罪的。
2、暂予监外执行，其适用对象是判处被判处有期徒刑或者拘役的罪犯，其罪行可重可轻，并非都是犯罪较轻的，而是存在有严重疾病需要保外就医，或怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女，或生活不能自理，适用暂予监外执行不致危害社会的。其收监执行的条件是：发现不符合条件的，或严重违反监管规定的，或暂予监外执行的情形消失后，罪犯刑期未满的。
法律依据：
中华人民共和国刑事诉讼法第二百六十五条
对被判处有期徒刑或者拘役的罪犯，有下列情形之一的，可以暂予监外执行：
(一)有严重疾病需要保外就医的;
(二)怀孕或者正在哺乳自己婴儿的妇女;
(三)生活不能自理，适用暂予监外执行不致危害社会的。
对被判处无期徒刑的罪犯，有前款第二项规定情形的，可以暂予监外执行。
对适用保外就医可能有社会危险性的罪犯，或者自伤自残的罪犯，不得保外就医。
对罪犯确有严重疾病，必须保外就医的，由省级人民政府指定的医院诊断并开具证明文件。