导致失眠的原因图片(导致失眠的原因)
2024-07-14 12:00:00你***
导致失眠的原因图片(导致失眠的原因):1、失眠的原因有好多。2、主要分心理和精神上的。3、心理上的原因有:近期有很多烦心事没处?
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1、失眠的原因有好多。
2、主要分心理和精神上的。
3、心理上的原因有:近期有很多烦心事没处理好,睡前老是在思考,所以无法安心睡觉。
4、精神上的原因:睡觉前过度兴奋所致,有药物,或事物,还有周围环境所影响的。
5、比如:咖啡,糖果。
6、还有大脑过度兴奋。
2024-07-14 12:00:00
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