百科知识

生活

为什么喝茶能会让人睡不着觉喝茶只能让人失眠？还是说也能提神？

2012-07-09 02:13:05蟹***
喝茶只能让人失眠？还是说也能提神？为什么喝茶能会让人睡不着觉喝茶只能让人失眠？还是说也能提神？：茶含有咖啡因，它与鞣酸混合在一起,能够平缓地散布到全身,这会使提神的作用持续时间更长.尤其是咖啡因?

最佳回答

  • 茶含有咖啡因，它与鞣酸混合在一起,能够平缓地散布到全身,这会使提神的作用持续时间更长.尤其是咖啡因提高了物质代谢和大脑供血,可让你精力充沛,保持头脑清新,思维更加灵活! 人要睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生了抑制的结果。当抑制作用在大脑皮质内占优势的时候，人就会睡觉。 看你喝的时间，想睡的话喝茶当然会失眠，想清醒的话喝茶当然是提神了
    2012-07-09 13:48:55
  • 茶和咖啡都有让人兴奋的咖啡因成分，所以可以导致失眠。
    2012-07-09 02:48:11
    • 很赞哦！ (81)

    相关文章