核桃粉有什么营养补脑吗？超市里面买的益智核桃粉真的能补脑吗

核桃粉有什么营养。补脑吗？超市里面买的。益智核桃粉真的能补脑吗。。都有什么营养啊。每天早上喝一袋。吃个饼。可以吗：核桃营养非常丰富，含有较多的脂肪和蛋白质。 ?