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准妈妈如何在生活细节上预防感冒?

2018-12-13 21:11:01陈***
准妈妈如何在生活细节上预防感冒?准妈妈如何在生活细节上预防感冒?:感冒既然对胎儿有如此严重的不利影响,预防就显得特别重要。准妈妈应该在生活的各个细节上多加注意,为自己的孕期构筑坚固的安全防线。?

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  • 感冒既然对胎儿有如此严重的不利影响,预防就显得特别重要。准妈妈应该在生活的各个细节上多加注意,为自己的孕期构筑坚固的安全防线。饮食方面:加强营养,合理搭配,保证饮食均衡。作息方面:养成良好的作息规律,早睡早起,保证睡眠。起居方面:保持室内温度、湿度适宜,经常通风换气。运动方面:适当锻炼,增强身体抵抗力。个人防护方面:勤洗手,注意个人卫生。疾病流行期间不去人群密集的 公共场所。尽量不与感冒病人接触。
    2018-12-13 21:51:01
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