100米穿什么鞋好？没有钉鞋只有平底胶鞋，足球疙瘩鞋和普通的运
2018-10-12 01:23:37张***
没有钉鞋。只有平底胶鞋，足球疙瘩鞋和普通的运动鞋。哪个好？100米穿什么鞋好？没有钉鞋。只有平底胶鞋，足球疙瘩鞋和普通的运动鞋。哪个好？：跑一百米穿钉鞋比较好。钉鞋可以使抓地力更强，增大与地面的摩擦，雨天可以避免摔跤或?
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如果要是参加什么比赛的话，最好也是穿钉鞋，不过要是没穿过最好是先适应一下，否则不舒服。
运动鞋分很多种类，就室内和室外而言，鞋底是最大的区别：室内的软一些，摩擦力小；而室外的硬一些，摩擦力大。同时，对于室外的长跑和短跑而言，短跑的鞋重一些，鞋底要求硬，摩擦力大，比如钉鞋，足球鞋；而长跑的鞋轻一些，鞋底要求不是那么高，可以没有那么大的摩擦力，比如慢跑鞋、长跑鞋，鞋底都相对软而且轻。
所以，要是跑一百米的话，如果没有钉鞋，就穿足球鞋，要么就是穿室外的跑鞋或综合训练鞋，最好是别穿那种轻的长跑鞋。
2018-10-12 01:28:08
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