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喝水怎么喝最好-经常喝水对身体好吗？我一天能喝很多水，有事没事就喝，觉得水真的很

2007-08-03 20:57:22
【喝水怎么喝最好,这是我们经常喝的水,水水能喝吗,喝水太多会怎么样,喝水多好吗】经常喝水对身体好吗？我一天能喝很多水，有事没事就喝，觉得水真的很美味。：正确饮水的原则 很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不?

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  • 正确饮水的原则 很多人往往在口渴时才想起喝水，而且往往是大口吞咽，这种做法也是不对的。喝水太快太急会无形中把很多空气一起吞咽下去，容易引起打嗝或是腹胀，因此最好先将水含在口中，再缓缓喝下，尤其是肠胃虚弱的人，喝水更应该一口一口慢慢喝。 喝水切忌渴了再喝，应在两顿饭期间适量饮水，最好隔一个小时喝一杯。人们还可以根据自己尿液的颜色来判断是否需要喝水，一般来说，人的尿液为淡黄色，如果颜色太浅...
    1*** 2007-08-04 09:19:52
  • heliangci 你是 专家 多给我们提些日常生活技南！谢
    2007-08-04 13:42:26
  • 可以喝的　　　我的建议是：少量多次　　 喝得太多了会冲淡血液，从而引发各种疾病
    2007-08-04 02:54:09
  • 人在一天中需要很多水,大概几大杯,当然包括饭里面的水分,多喝水反正是有益无害的.
    2007-08-03 21:19:12
  • 现在是夏天喝多一点水也是正常的， 但不要过量： 運?舆^後，?水補充流失的水分固然重要，但有醫生指出，體?绕鞴倏康V物質和?解質如鹽、鈉和?等維持正常功能，若突然大量喝水，礦物質和?解質?舛?E降，可能「中水毒」。 大量?水淡體?鹊V物質 【明??Ｓ?】常說日?8杯水，有助身體排毒，?ζつw健康也有莫大益?，但醫生警告，喝水愈多不代表愈健康，若身體突然間要吸收大量水分，令...
    2007-08-03 21:04:47
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