运动后的拉伸运动有哪些呢？
2018-08-05 20:52:13感***
运动后的拉伸运动有哪些呢？：胸部:双手平举，做扩胸运动。
二头肌:侧平举，手抓住墙角或者任何够高的支撑物，转动上身，坚持10-15秒。?
最佳回答
很赞哦！ (176)
相关文章
- 怎样快速瘦腿，瘦屁股，瘦脸啊。。很急
- 减肥拉伸运动有哪些？
- 拉伸运动有哪些呢？
- 射箭运动前的拉伸运动有哪些？
- 拉伸运动有哪些好处？
- 运动后的拉伸运动有哪些呢？
- 拉伸什么叫做拉伸运动?具体是哪些活动
- 腿部拉伸运动怎么做..?
- 多做拉伸运动有哪些好处呢？
- 什么运动是拉伸运动
- 拉伸运动就是指什么呢？
- 拉伸运动对身体有什么作用呢？
- 腿部的拉伸运动有什么好？
- 拉伸运动要注意什么？
- 为什么我们做完运动后要拉伸呢？
- 健身的拉伸运动有哪些要领呢？
- 后背拉伸运动怎么样做呢？
- 运动拉伸运动怎么做？
- 做拉伸运动有哪些注意事项？
- 阻抗拉伸与负重拉伸能在拉伸运动中强化什么呢？
- “拉伸运动”的运动方法是什么？
- 进行拉伸运动有什么作用呢？
- 血小板减少能做拉伸运动吗
- 怎么拉伸才能长高？做什么拉伸运动
- 什么运动是拉伸运动
- 腿部拉伸运动怎么做..?
- 骨骼拉伸运动真的能长高吗？
- 骨骼拉伸运动
- 肾血管瘤适合做拉伸运动吗