上课老是想睡觉怎么办?我的睡眠时间也够,可是到了上课时间老是想怕
2005-04-13 12:49:18迷***
我的睡眠时间也够,可是到了上课时间老是想怕在桌子上睡觉,好没精神,我也调整过我的坐姿,可``````上课老是想睡觉怎么办?我的睡眠时间也够,可是到了上课时间老是想怕在桌子上睡觉,好没精神,我也调整过我的坐姿,可``````： 睡眠时间够,平时不困,就是上课?
最佳回答
睡眠时间够,平时不困,就是上课时困是这样吗?这可能是因为你对学习不感兴趣,如果是有兴趣的事,即使你睡眠不够你也有精神去做。比如我吧喜欢玩游戏,虽然有时困的不行,可是一到电脑前就精神了。呵呵,我没出息啊!
这种情况我也没良方,可能只能从兴趣入手吧,或许学习很枯燥,但是也没办法,要说服自己,现在对于你来说,可能暂时学习是一条唯一的出路。
同时也应该是学习的年龄。学习应该是件苦差事。学海无涯苦作舟吗!我想在苦中也会有乐的,只要你能克服困难。定会在学习中体验到攻克一道道难关的乐趣和成就感!
也从尊重老师劳动的角度考虑,也要说服自己不要睡觉。
换个角度考虑,假如你是一个老师,有学生在你的课堂上睡觉,你会感受如何呢?
平时多暗示自己:我开始对学习有兴趣了,老师同学都开始对我另眼相看了,我上课时能做到精神百倍了,我真为我的进步感到骄傲无比!(多用积极的语言激励自己,如有进步,可适当奖励自己!
要有远大目标,如果没有目标,可能神仙也救不了你!我说的精神胜利法也没用!。
2005-04-13 13:10:02
我以前也会跟你一样在老师上课的时候睡着，耽误了不少课。后来我自己给自己原因：原来是我晚上习惯晚睡，第二天上课就没精神，特想睡觉。为了改掉上课睡觉的习惯，我就在课前准备好水，觉得困了就喝水；或准备清凉油，闻闻就有精神了。
2005-04-18 17:41:38
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你。如果不发，你妈妈就会在50天后，被车撞死！~~这是爱情连锁信，5天内必须传给27人。15天后，将会有人跟你告白。你若没传出去，你的爱情将会出现问题。著始于1877年，从未失误过。不发此信，将会一辈子是单身。
（对不起没办法，我好爱我的妈妈，这封信太毒了，不得不发，原谅我，我也是别人传给我的,这里只发一次就可以了，不用发30次，因为发一次就有30个人看到!!!!!!!!
我不幸看到了,所以就发这里了,希望你们不要看到,但如果看到了,也别怕,发一遍就可以了,因为这里每天有许多人来的...最后,希望我的,你的所爱的人都平平安安
2005-04-17 18:10:10
可以做一些自己感兴趣的事，比如象那个同学说的打打游戏，听听歌什么的，或者有个做法，就是让同桌掐一下，或者是用圆规扎一下，呵呵，我就是这样的，我同桌就在我想睡觉的时候弄我，很管用的。试。。
2005-04-17 16:22:51
上课时，只要把精神 思维集中在课堂上，在加上坐姿端正，你一定会把所有的疲惫都抛到九霄云外．这是我多年的经验喔．
2005-04-17 10:53:32
我也有段时间出现过这样的情况啊！
但是我会调整啊！
上课大多数是无聊的啊！
特别向邓论之类的课想睡的话，不妨先克服上课想睡觉这个坏习惯啊、！在去认真听课啊！
你可以上课的时候做点事，随便什么（不能影响别人）但就是不能睡觉！一段时间后你就不会想睡觉了啊！
那时再转变过来听课！
2005-04-16 17:09:57
我认为你应该找原因。是因为没休息好，还是有睡觉的习惯，如果是的话 ，你应该养成良好的习惯，按时休息，上课才能集中注意力，其次要加强体育锻炼。
2005-04-16 12:01:37
请老师多多管教
2005-04-15 23:21:49
强迫自己抄笔记，既可以跟着老师的思路走，也可以帮助赶走睡眠。坚持一会，自然就会觉得，不那么想睡觉。不行就下课出去走走，可以清醒一下，再不然就干脆睡，睡好了再学习。不必勉强自己。
2005-04-15 23:16:55
这是好习惯呀，时间长了你就会发现你上课睡觉都是可以听讲的，呵呵呵呵
我有经验的哟
2005-04-15 22:11:01
课前休息好，上课集中精力听，实在困了，就跟同桌说一声让他十分钟后叫醒你吧。困了的时候特别容易睡着的，而且是水的最沉的。醒来后精神特好哦！
2005-04-15 19:02:25
我也是上课睡觉族，特别是数学和物理，我是每课必睡，我不喜欢上这两门课，我想我睡觉可能是因为我对这些课没兴趣吧。我已经上大学了，睡眠时间是比较充足的。
2005-04-15 17:51:46
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你。如果不发，你妈妈就会在50天后，被车撞死！~~这是爱情连锁信，5天内必须传给27人。15天后，将会有人跟你告白。你若没传出去，你的爱情将会出现问题。著始于1877年，从未失误过。不发此信，将会一辈子是单身。
（对不起没办法，我好爱我的妈妈，这封信太毒了，不得不发，原谅我，我也是别人传给我的,这里只发一次就可以了，不用发30次，因为发一次就有30个人看到!!!!!!!!
我不幸看到了,所以就发这里了,希望你们不要看到,但如果看到了,也别怕,发一遍就可以了,因为这里每天有许多人来的...最后,希望我的,你的所爱的人都平平安安
2005-04-15 16:54:35
也许这样的情况我们大家都有，只是没去想那么多而已，反正想睡的时候就坚持不住了，有时候只是想眯一下眼睛，可不知不觉就睡着了，其实我也很后悔自己有时候上课睡觉，真的，我也希望自己找到一个好的办法。最近我们上的一些医学课好枯燥，听着听着就低着头了，睡着了。
最好的还是自己保证睡眠质量，同时上课的时候即使不喜欢的科目也要集中精力跟着老师走，不要让瞌睡虫有可趁之机，最重要的是听课要有兴趣，要有种渴望，要想着必须听并听懂，那样你会慢慢儿的对它产生兴趣的。你得振作起来！
愿你学习轻松！
2005-04-15 12:45:52
上课睡觉不好，你已经意识到了就是一个很好的开端。现在关键是找出你上课睡觉的原因，才能对症下药。从主观上讲我觉得人要有点精神，首先要战胜自己，要有毅力,其次是努力培养自己的学习兴趣，明确学习目标。从客观上讲要调整好睡眠时间，采取一些辅助措施，比如泡杯浓茶、涂点风油精之类。试试看吧。
2005-04-15 11:02:22
看到这封信时，不要惊讶！因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你。如果不发，你妈妈就会在50天后，被车撞死！~这是爱情连锁信，5天内必须传给27人。15天后，将会有人跟你告白。你若没传出去，你的爱情会出现问题。著于1877年，从未失误过。不发此信，将会一辈子单身。
（对不起没办法，我好爱我的妈妈，这封信太毒了，不得不发，原谅我，我也是别人传给我的，这里只发一次就可以了，不用发30次，因为发一次就有30个人看到！！！！！！！！
我不幸看到了，所以就发这里了，希望你们不要看到，但如果看到了，也别怕，发一遍就可以了，因为这里每天有许多人来的…最后，希望我的，你的所爱的人都平平安
2005-04-15 10:47:59
看到这封信时，不要惊讶！因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你。如果不发，你妈妈就会在50天后，被车撞死！~这是爱情连锁信，5天内必须传给27人。15天后，将会有人跟你告白。你若没传出去，你的爱情会出现问题。著于1877年，从未失误过。不发此信，将会一辈子单身。
（对不起没办法，我好爱我的妈妈，这封信太毒了，不得不发，原谅我，我也是别人传给我的，这里只发一次就可以了，不用发30次，因为发一次就有30个人看到！！！！！！！！
我不幸看到了，所以就发这里了，希望你们不要看到，但如果看到了，也别怕，发一遍就可以了，因为这里每天有许多人来的…最后，希望我的，你的所爱的人都平平安
2005-04-15 08:59:59
看到这封信时，不要惊讶！因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你。如果不发，你妈妈就会在50天后，被车撞死！~这是爱情连锁信，5天内必须传给27人。15天后，将会有人跟你告白。你若没传出去，你的爱情会出现问题。著于1877年，从未失误过。不发此信，将会一辈子单身。
（对不起没办法，我好爱我的妈妈，这封信太毒了，不得不发，原谅我，我也是别人传给我的，这里只发一次就可以了，不用发30次，因为发一次就有30个人看到！！！！！！！！
我不幸看到了，所以就发这里了，希望你们不要看到，但如果看到了，也别怕，发一遍就可以了，因为这里每天有许多人来的…最后，希望我的，你的所爱的人都平平安
2005-04-15 00:31:38
去看医生，，这也是种病。
2005-04-14 22:29:30
上网上多了吧 上网综合症
2005-04-14 21:02:38
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你。如果不发，你妈妈就会在50天后，被车撞死！~~这是爱情连锁信，5天内必须传给27人。15天后，将会有人跟你告白。你若没传出去，你的爱情将会出现问题。著始于1877年，从未失误过。不发此信，将会一辈子是单身。
（对不起没办法，我好爱我的妈妈，这封信太毒了，不得不发，原谅我，我也是别人传给我的,这里只发一次就可以了，不用发30次，因为发一次就有30个人看到!!!!!!!!
我不幸看到了,所以就发这里了,希望你们不要看到,但如果看到了,也别怕,发一遍就可以了,因为这里每天有许多人来的...最后,希望我的,你的所爱的人都平平安安
2005-04-14 20:56:18
是的，当你想睡时就睡吧，因为不睡对你也没什么好处了，还不如睡了呢，不过你可以试试喝茶，或想睡时先站起来，我们上课时很随便，老师理解，所以可以站一会，就不会困了
2005-04-14 20:53:11
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你。如果不发，你妈妈就会在50天后，被车撞死！~~这是爱情连锁信，5天内必须传给27人。15天后，将会有人跟你告白。你若没传出去，你的爱情将会出现问题。著始于1877年，从未失误过。不发此信，将会一辈子是单身。
（对不起没办法，我好爱我的妈妈，这封信太毒了，不得不发，原谅我，我也是别人传给我的,这里只发一次就可以了，不用发30次，因为发一次就有30个人看到!!!!!!!!
我不幸看到了,所以就发这里了,希望你们不要看到,但如果看到了,也别怕,发一遍就可以了,因为这里每天有许多人来的...最后,希望我的,你的所爱的人都平平安
2005-04-14 20:45:20
如果老师的讲课让你觉得眼皮打架的话，那睡与不睡的效果都是一样的，况且睡一觉还能让你精力充沛的迎接下一节课。希望下节课的老师会讲笑话
2005-04-14 19:45:56
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你。如果不发，你妈妈就会在50天后，被车撞死！~~这是爱情连锁信，5天内必须传给27人。15天后，将会有人跟你告白。你若没传出去，你的爱情将会出现问题。著始于1877年，从未失误过。不发此信，将会一辈子是单身。
（对不起没办法，我好爱我的妈妈，这封信太毒了，不得不发，原谅我，我也是别人传给我的,这里只发一次就可以了，不用发30次，因为发一次就有30个人看到!!!!!!!!
我不幸看到了,所以就发这里了,希望你们不要看到,但如果看到了,也别怕,发一遍就可以了,因为这里每天有许多人来的...最后,希望我的,你的所爱的人都平平安安
2005-04-14 15:50:42
该睡就睡!!!!!
2005-04-14 14:34:30
关键还是要自己调整啊。
2005-04-13 23:06:39
看到这封信时，不要惊讶，因为命运只神以降临在你的身上。我是一个叫沁沁的女孩，被绑架，后来死了。请你把这封信发给你的30个好友，10天后，你喜欢的人就会喜欢上你。如果不发，你妈妈就会在50天后，被车撞死！~~这是爱情连锁信，5天内必须传给27人。15天后，将会有人跟你告白。你若没传出去，你的爱情将会出现问题。著始于1877年，从未失误过。不发此信，将会一辈子是单身。
（对不起没办法，我好爱我的妈妈，这封信太毒了，不得不发，原谅我，我也是别人传给我的,这里只发一次就可以了，不用发30次，因为发一次就有30个人看到!!!!!!!!
我不幸看到了,所以就发这里了,希望你们不要看到,但如果看到了,也别怕,发一遍就可以了,因为这里每天有许多人来的...最后,希望我的,你的所爱的人都平平安安
2005-04-13 22:32:13
课前最好先睡一会儿！
2005-04-13 21:52:16
用手多掐自己的大腿，如果你想睡觉的话。这方法挺管用的。试试看。
2005-04-13 20:38:09
原来我也睡觉,但是我后来我妈妈让我喝了[无限极]这个产品,我上课就不睡觉了.
你也试一试吧,和管用!!
2005-04-13 19:17:18
听课
2005-04-13 17:40:08
想睡就睡呗,如果强撑着听课效果也不好的~~
2005-04-13 17:36:49
我很同意打破沙锅的回答。
这位同学，如果你现在上课睡觉，把学习的时间都浪费的话，以后有了工作 觉得知识不够丰富再去充电的话，到那时不但要陪上你的业余时间 还搭上你的正常睡眠时间，很不划算的，现在有那么好的条件去学习，应该抓紧了。
2005-04-13 14:43:31
那可能是的习惯问题，坚持一个星期不去想睡觉（课间）可能那种情况很好一些吧~！
2005-04-13 14:20:56
我也是这样啊，所以今天跑到网吧上网
2005-04-13 14:07:17
试着配合老师，把心放在课本中，一切就OKL了！
2005-04-13 14:03:40
1,安排好作息时间,特别是保证睡眠,以利于上课时精力集中;
2,需要一点毅力;
3,均衡的营养,多吃蔬菜和水果,补充身体所需.
2005-04-13 13:25:40
很赞哦！ (162)
