医疗健康

怎样能让头发长得茂密，长的多？我的头发很少，经常掉很多，有什么办

2011-12-14 13:45:41

怎样能让头发长得茂密，长的多？我的头发很少，经常掉很多，有什么办法能让我的头发长得多点！！：头发少的人，可以通过植发的办法让头发长的多长的茂密。植发是移植自己后?

头发少的人，可以通过植发的办法让头发长的多长的茂密。植发是移植自己后枕部的毛囊，然后分离，最后种植到头发少的位置。毛囊成活了，就能像自然的头发一样生长，长出后的头发自然美观，不脱落。此外头发少的人，得多注意营养，多吃对头发生长有好吃的食物，还得注意休息，释放压力，保持心情愉快等。

2016-03-29 01:53:19

多吃点含锌的食物，比如猪、鸡、鱼什么的。此外，可以多吃点黑芝麻、坚果之类的

2011-12-14 14:09:23

要注意补充营养多吃一些含铁、钙、锌等矿物质和维生素A、B、C以及含蛋白质较多的食品，如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含维生素B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等都对保护头发、保持大便通畅则有利于头发的正常生长。

2011-12-14 13:59:03

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