百科知识

生活

怎么样可以知道自己身体是呈酸性还是碱性?

2019-02-15 01:33:47全***
怎么样可以知道自己身体是呈酸性还是碱性?怎么样可以知道自己身体是呈酸性还是碱性?：如何判定自己是酸性体质　　第一种办法是自我感觉，假如长期体力不支、轻易疲惫、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑?

最佳回答

  •   如何判定自己是酸性体质
    　　第一种办法是自我感觉，假如长期体力不支、轻易疲惫、形容憔悴或有其他亚健康特征，无疑说明你的体液在酸化。
    　　第二种办法是用PH试纸检测。最简单的是连续三天早晨空腹检测唾液，如PH均匀值小于7。
      0即为酸性体质。
    　　需要说明的是，血液的PH值波动范围极小，为7。35－7。45。小于7。35即为酸性，小于7。0，表明病情极为严重。
    　　形成酸性体质主要有三个因素：
    　　第一，代谢因素。
      人体体内每时每刻都在进行新陈代谢，产生的代谢物是酸性。
    　　第二，饮食因素。尽大多数人的日常饮食都是酸性食品为多，如肉类、蛋类、奶类、酒类、碳酸饮料类等等，这些食品消化后在体内留下硫、氮、磷、氯等酸性物质，在体内形成酸根，这是导致酸性体质形成的最重要的原因。
      
    　　第三，环境因素。大环境的被污染同样影响着体内小环境，破坏了体内酸碱平衡体系，加速了体液的酸化。
    2019-02-15 01:37:30
    • 很赞哦！ (85)

    相关文章