孕妇怎么会失眠(孕妇失眠正常吗)
2024-07-13 09:01:56落***
孕妇怎么会失眠(孕妇失眠正常吗):1、孕妇失眠一般都是不正常的。2、是妊娠早期激素水平变化引起的,也与精神因素或心理因素有关,如情绪压力过大?
最佳回答
1、孕妇失眠一般都是不正常的。
2、是妊娠早期激素水平变化引起的,也与精神因素或心理因素有关,如情绪压力过大或焦虑等。
3、一般可以睡前喝一杯热牛奶来改善,也可以睡前用热水泡脚来缓解。
4、加快你身体的血液循环,也有助于缓解压力,改善失眠症状。
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2024-07-13 09:01:56
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