为什么抑郁症不能听书

抑郁症能听书。听书是一种非常有效的放松方式，对于抑郁症患者来说，也是有益的。听书不仅能保护视力，而且在一定程度上可以缓解疲劳，调动大脑的感官神经。听书可以随时随地进行，时间的利用效率更高，相同的时间可以做更多的事。