生菜具有什么食疗价值？
2016-08-25 20:23:14私***
生菜具有什么食疗价值？生菜具有什么食疗价值？：
生菜是叶用莴苣的俗称，原产于欧洲，传入我国的历史较悠久，东南沿海，特别是大城
市近郊、两广地区栽培较多，而台湾种植尤为普遍。生菜中?
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生菜是叶用莴苣的俗称，原产于欧洲，传入我国的历史较悠久，东南沿海，特别是大城
市近郊、两广地区栽培较多，而台湾种植尤为普遍。生菜中含有丰富的膳食纤维和维生素C，
有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。因其茎叶中含有萬苣素，故味微苦，具有镇痛催眠、
降低胆固醇等功效，可辅助治疗神经衰弱等症。生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促
进血液循环的作用。除此之外，生菜还含有一种“干扰素诱生剂”，可刺激人体正常细胞产
生干扰素，从而产生一种“抗病毒蛋白”抑制病毒。
2016-08-26 21:09:14
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