怎样有效治疗便秘？
2005-08-06 10:11:31
怎样有效治疗便秘？：看医生?
最佳回答
看医生
怕*** 2005-08-06 15:54:25
告诉你 呵呵 就是早上起来空腹喝蜂蜜，但一定要加醋，然后作一些简单的运动，比如起立再蹲下什么的，
2005-08-08 11:51:07
多吃青火的东西，经常性清洗那个部位
2005-08-07 18:26:54
呵呵 告诉你一个极好的办法
因为肠胃不好我三周前还严重便秘，老实讲这样便秘断断续续的也有三年了，
试过肠清茶，蕃泄叶，桃花泡水，玫瑰花泡水，总之市面上听说过的治便秘的方法
我几乎都试过 但总是不能完全好；好了又犯犯了又好，同时药物会产生依赖性，其
他效果不理想又费钱，所以不能摆脱喝咖啡的隐又苦恼。
三周前，我在网上论坛得到这一方法很有效，三周以来每天排便正常极了
...
2005-08-07 15:43:16
每天早晨起床和一大杯凉白开
2005-08-07 14:27:08
应该看什么原因引起的便秘，看是功能性的还是器质性的。
1.功能性：如进食少或食物缺乏维生素，精神因素，长期用泻药造成泻药依赖，肠易激综合症，腹肌及盆肌张力不足，应用吗啡类药，抗胆碱类药等药物。
2.器质性：直肠与肛门病变如痔疮，肛裂，肛周脓肿等；结肠良性或恶性肿瘤，肠梗阻，肠粘连等；腹腔或盆腔内肿瘤的压迫等
我觉得应该好好检查一下才好，不能随便乱用药，因为什么药都会有其副作用，再说原因都不明...
2005-08-07 10:05:07
我老婆以前也便秘，现在好了，方法很简单，每天晚上或早上喝豆浆（必须是鲜豆浆）我们自己在家做，坚持半年以上既治遍秘还美容（女性）
2005-08-06 23:56:21
饮食疗法治疗便秘
大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。
1、要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。
2、多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又能提供足够的食物残渣，刺激肠壁，促使肠蠕动加快，使粪便易于排出体外。
...
2005-08-06 23:29:45
哪有那么麻烦，每天两个香蕉，坚持两个月准好。
2005-08-06 15:56:22
多吃饭
2005-08-06 15:04:10
怎样有效治疗便秘病
（一） 便秘病的发病机理
便秘的病位在结肠、直肠和肛门括约肌；便秘的基本病因：
1，是结肠传输推进性动力功能变弱,这可能是内源性阿片样化合物对结肠动力抑制作用敏感性增加所致；
2，直肠、肛门括约肌排粪功能障碍。
（二） 根治便秘病
主要的是消除病因和诱因治疗，
...
2005-08-06 13:42:22
每晚睡前喝一杯蜂蜜水（一勺蜂蜜即可），严重时喝一包肠清茶，平时多吃香蕉，青菜，很快就会缓解直至消失。
2005-08-06 12:55:47
有效解决便秘的方法
不是
用药物
而是从以下两方面进行
①食物
多食一些含纤维素高的蔬菜
②运动
平时要多运动
特别是步行
上下班可以步行 骑车
上楼不要乘电梯
③养成良好的排便习惯
定时 每天一次〔两天一次也行〕每次蹲厕时间不要过长，尽量控制在10分钟内
不要蹲...
2005-08-06 12:30:46
不要搞得太复杂，没晚睡前吃两颗“排毒养颜胶囊”就行了，简单有效，还美容呢！
2005-08-06 12:11:24
最简单的两方法：每天一勺蜂蜜或芝麻。不要吃药，吃药会让你有依赖性，没药你就拉不了~~上面的方法是我和我爸每天必做的一件事。我俩也是便密一族！
2005-08-06 11:34:39
日常饮食就可以
多吃黄瓜、西瓜、冬瓜、绿色蔬菜、大枣等
2005-08-06 11:12:25
早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，注意是蜂蜜加温水，不可以用开水哦．晚上睡觉也可以喝一杯．坚持喝就可以解决便秘的问题．还可以煮一些地瓜吃哦．还有要注意身体会不会上火了？我以前也会，用的是第一种．肠子通了，每天一次就没有烦恼了．
2005-08-06 10:55:10
可以选用下面几个食疗的验方进行调治:
①麻油拌菠菜:用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。
②芝麻粥:用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,晾干炒熟研碎,每次取30克, 与粳米100克同煮成粥即成。常食有效。
③北杏炖雪梨:做法是将北杏10克,雪梨1个,...
2005-08-06 10:49:17
养阴、润肠！
2005-08-06 10:48:57
我有便秘试用好多方法效果甚微。但饮用三叶减肥茶每天有便，你不仿试试。
2005-08-06 10:39:29
1. 首先应养成良好的排便习惯。每次蹲厕时间不要过长，尽量控制在10分钟内，排不出，可休息休息，等有便意时再排。还可根据肠刺激反射原理进行自我调节。如晨起后，饮一杯温开水（可加蜂蜜，蜂蜜润肠），对习惯性便秘就有很好的调节作用，这就是利用了温度的刺激效应，早餐后可吃根香蕉，香蕉滑肠偏凉性。
2.增加膳食中纤维素含量：肠蠕动减慢，使粪便在肠道中贮留时间延长，更多水分被吸收，粪便变得干硬，不易排出...
2005-08-06 10:35:17
每天坚持内服“复方芦荟胶囊”，两天见效，两月可痊愈。
2005-08-06 10:29:00
最土的疗法是最好的:吃多点香蕉!!香蕉有助排毒及美容
2005-08-06 10:28:17
1.治疗便秘每天早上空腹喝一杯蜜糖水(用30克蜜糖加3克食
盐加温水调制)
2.决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可
以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。
3.清晨起床后,空腹
喝一杯淡盐水,可治疗便秘,保持大便通畅。
4.治疗便秘的简易方法
健康三大要素——吃好、睡好、便通，其中以“便通”最为重要，因为患了便秘，容易引起疲劳、头昏、失眠、恶...
2005-08-06 10:25:43
便秘常用的有效的偏方
便秘指大便干结、排出困难、排便间隔时间延长，通常两三天不大便，或有便意，但
排便困难者。本病发生原因常有燥热内结、气虚传送无力、或阴虚血少等。临床常用的有效的偏方主要如下。
[方一]
麻仁、杏仁、瓜蒌各等分，白蜜适量。三味共为细末，白蜜炼为丸如枣大，日服2--3丸，温开水送下。
本方清热润肠，适用于热结所致的便秘。
[方二]
香蕉1--2个，冰糖适量。将香...
2005-08-06 10:24:46
很赞哦！ (274)
