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经期腰部保暖有什么重要?

2018-02-07 11:08:30z***
经期腰部保暖有什么重要?经期腰部保暖有什么重要?:女性腰部是一处健康敏感区,尤其在经期,是保暖的重点。有些爱美女性,夏天爱穿露脐 装,冬天喜欢短外套、低腰裤,这都是不可取的,因为许多女?

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  • 女性腰部是一处健康敏感区,尤其在经期,是保暖的重点。有些爱美女性,夏天爱穿露脐 装,冬天喜欢短外套、低腰裤,这都是不可取的,因为许多女性的经期腰痛与“女为阴体,易受寒 湿”的体格特征有关。如果腰部受寒,可以用手顺着腰部从上而下捋一捋,一般捋15分钟,捋到 腰部发热即可,不仅可以保暖,还能起到一定的减肥瘦身效果。有很多女性在月经期间都容易出现有腰腹坠胀的症状,这个时候大部分女性都会选择捶打 的方式来缓解症状。但这种方法是非常错误的,绝对不能去捶打腰部,因为这样不仅不会减轻 痛苦,甚至还有可能会让盆腔充血的情况愈加严重,加剧酸疼感。另外,经期捶腰还不利于子宫 内膜剥落后创面的修复,会导致流血增多,经期延长。
    2018-02-07 23:08:30
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