为什么我一跑步气喘都很严重了
2017-12-20 17:02:36杨***
为什么我一跑步气喘都很严重了：1.如果你有气喘方面的病，就需要马上就诊，先去疾病。如果是老病号，不要先以耐力或频繁呼吸类的开始。可以从练太极拳、做广播体操开始。?
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2.如果你没有气喘方面的病，也许因为你胖。可以从吃开始。只要吃七分饱，管住嘴巴。然后参加适量运动。等气喘得过来了，就可以象正常人一样运动。
2017-12-21 01:02:36
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