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保护眼睛-如何保护眼睛经常看书和上网的人怎样保护眼睛？

2007-06-04 13:33:56
【保护眼睛,怎样看书对眼睛好】如何保护眼睛经常看书和上网的人怎样保护眼睛？：电脑族如何保护眼睛 ： 1、饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好?

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  • 电脑族如何保护眼睛 ： 1、饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。 2、上一个小时的网，就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息。 3、运动保健方面。可以做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能。 4、保持湿润。经常眨眼有这个作用。电脑旁放一杯热水，有保持环境湿润的作用，多喝水也同样有效。 5、如果你必须上很长时间的网，...
    有*** 2007-06-04 15:12:36
  • 要注意用眼的时间，不要让眼睛太累 一般情况下肝类有很好的明目作用，想猪肝，还有就是可以泡些枸杞水喝.
    2018-11-20 17:01:53
  • 在眼科门诊当中，时常可以听到患者诉说眼睛疲劳或是头痛，其中电脑终端机作业员占了大多数。大部分的患者主诉眼睛干涩、灼热，或是有异物感，视力不稳定或是暂时模糊，可能还会觉得眼皮沉重、眼球胀痛甚至头痛。经由详细的眼科检查，还可以发现一些蛛丝马迹，例如：结膜充血、视力下降、调节力减退、泪液分泌减少等等，严重的时候甚至会有眼压升高的情形产生。 如果必须终日面对电脑，怎样才能将损坏眼睛的程度降至...
    2007-06-04 15:42:19
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