百科知识

生活

肾虚吃什么食物能补食物来调理我肾虚

2018-06-10 03:24:18用***
食物来调理 我肾虚肾虚吃什么食物能补食物来调理我肾虚：红枣腰花粥 食材:粳米250g、猪腰250g、红枣30g、姜10g、盐适量、白砂糖适量、生抽适量、食用油适量 做法?

最佳回答

  • 红枣腰花粥 食材:粳米250g、猪腰250g、红枣30g、姜10g、盐适量、白砂糖适量、生抽适量、食用油适量
    做法:
    1)把材料准备好
    2)粳米洗干净加入适量清水大火煮开转小火慢慢煮至稠稔
    3)红枣洗干净去掉红枣核切成小块
    4)姜去皮切成姜茸或姜丝
    5)猪腰洗干净用刀从间切开
    6)去除白色筋和猪臊子
    7)切成腰花
    8)把切好猪腰花和姜丝放入碗里加入所有调料搅拌均匀并腌制10分钟
    9)把腌制好腰花加入熬好粥并搅拌下盖上锅盖大火煮开即
    要说更简单方便方法建议还试试 茚帝养生茶 加强男人活力表现补肾更强改善肾部气血循环
    2018-06-10 05:46:05
    • 很赞哦！ (137)

    相关文章