游泳和瑜珈这2种运动哪种更好些？
2008-11-01 13:04:00i***
游泳和瑜珈这2种运动哪种更好些？：游泳是最好的有氧运动之一，消耗热量大，没有负重，还能降低骨骼的压力。是用来减肥或者耐力训练的。瑜伽是增加身体协调性和柔韧性的运?
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2008-11-01 22:41:00
2008-11-02 10:30:00
2008-11-01 19:00:00
2008-11-01 13:09:00
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