游泳减肥效果好吗?
2006-08-04 13:35:33纯***
游泳减肥效果好吗?：您好，游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高你的心肺功能，还能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，几个月的功夫就能使你“?
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