克服恐惧的方法（恐惧症的治疗方法）

1、恐惧症(Phobia)是一种主要表现为对外界事物或情境产生过度的、不合理的恐惧的心理疾病。

2、恐惧症发生后，可在医生指导下使用劳拉西泮、阿普唑仑等药物。

3、同时，你还需要联合心理治疗来缓解紧张，促进适应，减少恐惧反应。

4、恐惧症的治疗需要很长时间，一定要去医院正规治疗，坚持下去。

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