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如何使视力不再下降了?我的眼镜已是700度了,我也知道要多休息,

2007-01-27 21:45:09
如何使视力不再下降了?我的眼镜已是700度了,我也知道要多休息,我也多吃了护眼的食物,如胡萝卜,鱼肝油。好像没效。如何在不放弃看书,学软件的基础上保护视力?我真?

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  • 第一,注意缓解眼睛疲劳, 控制近视发展的速度,方法如下 : 1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。 2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。 3、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水,另一条毛巾浸加了冰块的冷水,先把热毛巾放在眼睛上约五分钟,然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛体操...
    月*** 2007-01-28 10:47:46
  • 那你就做个手术去 激光 直接好了
    2007-01-27 21:48:18
  • 很赞哦! (22)