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跆拳道、空手道和柔道，哪个适合女生？日常防身用的当然，也是为了

2012-04-15 13:42:472***
日常防身用的。当然，也是为了强身健体啦。跆拳道、空手道和柔道，哪个适合女生？日常防身用的。当然，也是为了强身健体啦。：小孩可以练空手道和柔道，如果身体发育接近完全了可以练跆拳道。但我建议女孩练柔道，基?

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  • 小孩可以练空手道和柔道，如果身体发育接近完全了可以练跆拳道。但我建议女孩练柔道，基本上用的都是巧力，不像跆拳道和空手道需要击打性质的，所以对力量要求较少，而且说句实话跆拳道在我眼里一般只有练到黑带三段才有点用，之前的都只算是基本功我在没练格斗之前就可以打到三段，而那些“狼”们经常打打杀杀的不是一般随便练两下子就可以抵挡的，而且他们当中绝对有练架子，因为我在练格斗的时候就有很多大佬和他们的一些手下练习这些。 这是日本柔道，不过你还可以学巴西柔术，这更加适合女子防身！它比日本柔道要狠毒，除了一般的柔术之外还加上了击打性质的招数在里面，适合防身。不论女生还是男生都需要两样东西：耐力，力量。（注：柔术和柔道是两种武术） 我一直练的是MMA就是无限制级格斗，还有一些已经不属于格斗领域了不适合一般人学习，所以我推荐的一般有点凶狠但柔道还是可行的，不过练的同时最好能够学一些地板动作这有利于防身！
    2012-04-25 12:31:11
  • 我建议你练习合气道
    2012-04-28 22:54:26
  • 跆拳道吧，跆拳道对腿部柔韧性要求蛮高的，女生的身体柔韧性普遍比男生有优势，另外，跆拳道训练强度不是很大，女生比较娇弱的挺适合练的。本人练的是空手道，训练强度比较大，但是打击力度很好防身的话应该比跆拳道好。单纯强身健体的话去练练形体啊，瑜伽啊什么的更适合，像武术的话练的不得当身体会变形。防身的话，练了这些有一些优势，但遇到强壮的狼作用也不大，体质是个很重要的因素，一个练了两年跆拳道的女生不一定打得过一个街头混混的，除非你练了好多年天赋又很高。我是纯粹一种兴趣，能得到强壮体魄之外的东西。柔道不了解。
    2012-04-17 21:15:06
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