怎么让阴道变紧点？有什么好方法？
2017-06-15 15:51:38
怎么让阴道变紧点？有什么好方法？：1.刚开始练习时，可以仰卧在床上，身体放松，专注于提肛收缩的动作；特别要注意的是双腿、双臀、以及腹肌都不能用力。 2.体会骨盆?
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2017-06-15 15:50:07
2017-06-15 15:49:07
2017-06-15 15:48:06
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