雾霾天怎么跳绳锻炼？
2018-02-22 02:25:42谢***
雾霾天怎么跳绳锻炼？雾霾天怎么跳绳锻炼？：跳绳连续跳绳10分钟，和慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几，真可谓耗时少，耗能大的有氧运动。跳绳可以增强人体心血管、呼吸以及神经系统的?
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2018-02-22 16:25:42
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