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滑板是对身体有益的运动吗?

2018-09-07 10:17:46不***
滑板是对身体有益的运动吗?滑板是对身体有益的运动吗?:滑板有氧因为没有上下跳动的动作,所以是无冲击性的有氧运动,除了可强化心肺耐力外,还可加强下肢的肌耐力、平衡感、协调性及灵敏性?

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  • 滑板有氧因为没有上下跳动的动作,所以是无冲击性的有氧运动,除了可强化心肺耐力外,还可加强下肢的肌耐力、平衡感、协调性及灵敏性
    2018-09-15 08:50:31
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