我失恋了失恋了该怎么办
2007-03-18 16:02:54q***
失恋了该怎么办我失恋了失恋了该怎么办:找朋友出去玩,有人陪着你就会好很多,不要自己一个人待着,会很难过,想想他不好的地方吧!我也刚失恋,那个贱男背叛我,还跟别人上床,还好我没?
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2007-03-18 16:03:58
2007-03-18 16:12:35
2007-03-18 16:05:08
如果对方的决断表明两人之间已无望,留恋又有何必要?若对方原本就是朝三暮四的“负心人”,那对自己决非幸事,倒应该庆幸及早脱离这不值得的爱。 2.勇敢地正视现实 爱情不是同情、怜悯,强扭的瓜不甜,不可强求。失恋的痛苦多半伴随着自尊心受到损害的痛苦一同到来。
而这时维护你自尊心的唯一办法,就是不要再继续向他表白你的爱情。 3.适度宣泄痛苦 可以找值得信赖的朋友或心理咨询机构倾诉积压的郁闷,也可在无人处大哭一场,更可以出去走走,在美丽的大自然中疏导舒缓情绪,以消除失恋带来的心理压力,及时恢复心理平衡。
但宣泄也要有尺度,反之会终日沉溺于消极的情绪中 4.把精力转向学业,忘却痛苦回忆,求取感情的升华。 “升华”是一种比较高级也相当文明的宣泄法。把失恋升华为一种奋发向上的动力,勤奋学习、工作才是正确的选择。“生命诚可贵,爱情价更高”,但爱情不是生活的全部意义所在。
你要能够正视挫折、排解痛苦,尽早用理智的缰绳勒住感情的奔马,在对事业与知识的追求中重新确认自己的价值。 5.设身处地的为对方着想 普希金说过:“我默默的爱过你,我因羞怯、妒忌而悲哀。我爱的这样的真诚,这样的温存,但愿别人也这样的爱着你。
”虽然忧伤却这样的宽厚豁达。爱不能太自私,要有承受爱人离开自己的气度,让对方寻求自己的幸福。 6.视作一次磨练 人要珍惜生命的价值,面对挫折和逆境无能为力,万念俱灰时就去自杀,那先不证明自己是生命的失败者?轻易得到的东西,将容易失去,用失败和痛苦换来的东西更加珍贵。
当你把失恋视为生活中的磨练时,不仅可以解脱精神上的痛苦,而且还可以得到一笔精神财富,得到走向成熟的一次磨练机会。寻找美好的一面,用理智的堤岸去约束情感的狂潮,失恋不失态,失恋不失志,就会有新的热情和希望。
2007-03-18 16:04:33
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