请问打太极拳是否能锻炼出发达的肌肉？
2011-04-25 05:53:58月***
请问打太极拳是否能锻炼出发达的肌肉？：打太极拳不能锻炼出发达的肌肉。
发达的肌肉是靠力量和速度锻炼出来的，打太极拳是锻炼筋和骨为主，肌肉为辅?
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2011-04-25 06:24:04
2011-04-25 14:51:56
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