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腰椎间盘突出症锻炼-腰椎间盘突出症的锻炼方法我想通过一些康复运动来改善腰椎间盘突出症

2012-02-07 11:18:10
【腰椎间盘突出症锻炼】腰椎间盘突出症的锻炼方法我想通过一些康复运动来改善腰椎间盘突出症,但是听人说腰椎间盘突出最好不要大量运动,是这样的吗?有没有一些保养腰椎间盘突出的方法,谢谢!:?

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  • 腰椎间盘突出症的锻炼方法有很多,但是如果是腰椎间盘突出比较严重的情况下的话,建议还是不要做任何锻炼,好好的保养治疗,待症状缓解后再做保健运动!一般的腰椎间盘突出可以做飞燕运动,这个网上都比较多,具体做法就不在給大家讲了! 另外腰椎间盘突出症的锻炼主要是起辅助治疗,你腰椎间盘突出情况严重的话,还是要该咋治咋治,现在的微创手术,一般来说,对腰椎间盘突出的恢复还可以,能保证4年左...
    2*** 2012-02-07 13:01:51
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