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孕妇补血食谱有哪些？孕妇补血食谱有哪些？哪种食物补血效果好？仅吃?

2016-01-06 00:42:34我***
孕妇补血食谱有哪些？ 孕妇补血食谱有哪些？哪种食物补血效果好？仅吃食物能很好的补血吗？孕妇补血食谱有哪些？孕妇补血食谱有哪些？哪种食物补血效果好？仅吃食物能很好的补血吗？：可以吃一些肝类，还有猪血等。如果我的回答帮助了你，请点击“有用”，谢谢哈。?

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  • 可以吃一些肝类，还有猪血等。如果我的回答帮助了你，请点击“有用”，谢谢哈。
    2016-01-06 07:02:45
  • 可以吃点动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼类、黑木耳、芝麻酱等含铁丰富的食物，炒菜用铁锅，注意平时饮食的营养均衡，若缺铁严重，建议在医生指导下补铁。
    2016-01-06 07:02:45
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